Evitem i previnguem els riscos. Treball amb pantalles de visualització de dades

Abstract

Fullet informatiu sobre com evitar i prevenir els riscos del treball amb pantalles de visualització de dades. El document ofereix recomanacions per prevenir riscos laborals en el treball amb ordinadors. Explica com organitzar correctament el lloc de treball: ajustar la cadira (alçada, respatller i reposabraços), col·locar bé la pantalla (a l'alçada dels ulls i a una distància adequada), situar el teclat i el ratolí de manera còmoda i mantenir una postura adequada. També dona pautes sobre la il·luminació (evitar reflexos i enlluernaments), l'ordre de la taula i la importància de fer pauses periòdiques per reduir la fatiga visual i muscular. Finalment, recorda que cal comunicar qualsevol molèstia o incidència relacionada amb el treball amb pantalles per poder prevenir problemes de salut.